Kamis, 21 Juni 2012

UBUNTU

SEJARAH UBUNTU
Kata 'Ubuntu' berasal dari bahasa Afrika yang berarti rasa kemanusiaan terhadap sesama manusia, bisa juga diartikan aku adalah aku karena keberadaan kita semua. Tujuan dari pembuatan distro Linux Ubuntu awalnya adalah membawa semangat yang terkandung di dalam Ubuntu ke dalam dunia perangkat lunak

Ubuntu pertama kali diluncurkan ke publik pada tahun 20 oktober 2004 oleh Mark Shuttleworth pemilik perusahaan Canonical Ltd yang membentuk suatu grup open source dengan tujuan membentuk distro baru berbasis Debian. Pertama kali Ubuntu diluncurkan, sebanyak lebih dari 12000 orang telah mencobanya dan angka tersebut terus melonjak dari tahun ke tahun hingga akhirnya menjadikan Ubuntu sebagai distro terpopuler di dunia.
Filosofi ubuntu                                                       
·        Pada dasarnya perangkat lunak harus tersedia dengan bebas biaya.
·        Perangkat lunak harus memiliki bahasa terjemahan dari masing-masing negara agar lebih mudah untuk dipahami.
·        Perangkat lunak harus dapat digunakan oleh seluruh masyarakat.
·        bahwa pengguna harus mempunyai kebebasan untuk mendapatkan, mengubah, dan mendistribusikan perangkat lunak sesuai dengan apa yang mereka butuhkan tanpa halangan apapun.
Versi dan penamaan ubuntu dari tahun ke tahun. 
Penamaan versi Ubuntu dari versi satu ke versi lainnya memiliki penamaan yang unik. Keunikan yang pertama, penamaan versi Ubuntu (code name) selalu diambil dari nama-nama hewan. Keunikan kedua, penomoran versi Ubuntu menggunakan format tahun dan bulan Y.MM (Y=tahun, MM=bulan). Dengan waktu release versi terbaru Ubuntu setiap 6 bulan sekali, berarti setiap 1 tahun Ubuntu merilis versi terbaru sebanyak 2 kali. Adapun bulan rilis versi baru sudah ditetapkan pada bulan April dan Oktober setiap tahunnya. Sebagai contoh versi terbaru ubuntu saat tulisan ini dibuat adalah 11.10, ini artinya versi tersebut rilis pada tahun 2011 bulan ke-10 (Oktober).
Setiap rilis versi baru, Ubuntu disupport hingga 18 bulan atau 1,5 tahun. Adapun untuk versi LTS (Long Time Support) disupport hingga 3 tahun untuk Ubuntu Desktop dan 5 tahun untuk Ubuntu server.

Kelebihan dari ubuntu
·        tidak perlu membeli license dan boleh digunakan di banyak komputer hanya dengan satu CD.
·        stabil,bebas virus,malware,warm, sehingga tidak perlu memasang antivirus.
·        Sangat ringan dan boleh digunakan pada komputer dengan hardware yang rendah
·        Tidak sulit untuk instalasi driver karena kebanyakan driver telah ada di dalam CD seperti LAN, Wifi, Audio dan sebagainya
·        Banyak aplikasi seperti untuk browsing internet, office, mendengar musik, memainkan video, photo viewer, kalkulator dsb
·        Terdapat Live CD, yang memperbolehkan untuk mencoba menggunakan ubuntu tanpa perlu installasi ke dalam hard disk, hanya perlu boot menggunakan CD ubuntu untuk masuk ke live CD session
·        Ada ubuntu software center, yang memudahkan untuk  mendownload aplikasi lainnya yang tidak ada pada ubuntu
·        Desktop effect yang sangat keren dan menarik dengan compiz Fusion
·        Dapat menjalankan aplikasi windows menggunakan wine (windows Emulator)
·        Tahap costomization yang sangat tinggi, dapat mengubah desktop dan seluruh sistem operasi jika diinginkan
·        Terdapat versi baru ubuntu yang dikeluarkan setiap 6 bulan untuk memastikan anda  selalu up-to-Date
·        Stabil dan masih banyak lagi kelebihan yang lainnya pada ubuntu






Kelemahan ubuntu
·        Masih belum cukup user friendly, terkadang pengguna biasa agak kaku dalam pengoperasiannya terutama yang belum terbiasa dengan Linux
·        Aplikasi kegemaran di Windows mungkin tidak dapat digunakan di Ubuntu sehingga tidak semua aplikasi compatible dapat dijalankan dengan wine.
·        Pada Ubuntu tidak terdapat fungsi Superbar, Aero Glass dan bermacam-macam lagi fungsi lainnya, tidak seperti yang dimiliki oleh Windows 7

                  

Ada 5 varian ubuntu yang paling terkenal dan dibiayai secara resmi oleh Canonical yaitu :
·         Kubuntu à kubuntu adalah distribusi ubuntu yang menggunakan Desktop Environment KDE Plasma Workspace dekstop environment. Kubuntu membutuhkan sumber daya hardware yang lebih banyak dibanding Ubuntu.
·         XubuntuàXubuntu adalah distribusi ubuntu yang mengunakan Xfce desktop environment. Xubuntu hanya membutuhkan sedikit sumber daya hardware.
·         Lubuntu à  Lubuntu adalah Distribusi Ubuntu yang memakai LXDE desktop environment. Lubuntu  merupakan distribusi Ubuntu yang membutuhkan paling sedikit sumber daya hardware.
  • Edubuntu àEdubuntu adalah Salah satu proyek gabungan Ubuntu dan GNOME yang bertujuan untuk menciptakan sistem operasi untuk sekolah dan pengguna rumah.
  • Mythbuntu àEythbuntu adalah Distribusi Ubuntu yang didesain untuk membuat theater rumah dengan MythTV. Mythbuntu menggunakan Xfce desktop environment.

Cara Menginstal Ubuntu
1.     Memasukkan CD Instalasi Linux Ubuntu Server, menunggu beberapa saat hingga muncul tampilan awal instalasi. Lalu memilih bahasa yang dikehendaki untuk proses instalasi Ubuntu Server. 
2.     Memilih “Install Ubuntu Server” untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
3.     Memilih salah satu bahasa sebagai default language system Ubuntu Server 
4.     Memilih lokasi negara pengguna, jika tidak ada pemilihan negara pengguna maka memilih 'other' lalu menekan ‘enter’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
5.     Memilih bagian benua di mana negara pengguna berada lalu menekan ‘enter’ untuk melanjutkan proses instalasi ubuntu server. 
6.     Memilih salah satu negara di mana pengguna berada lalu menekan ‘enter’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
7.     Pilihan untuk mendeteksi keyboard yang terpasang, pengguna bisa melewatinya jika tidak ingin melakukan proses deteksi.  
8.     Memilih pengaturan keyboard (di sini dicontohkan ‘USA’) lalu menekan ‘enter’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
9.     Memasukkan nama “hostname” yang dikehendaki (jika jaringan milik pengguna sendiri), kemudian memilih ‘continue’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
10. Sistem akan mendeteksi zona waktu wilayah pengguna. Memilih "Yes" untuk melanjutkan proses instalasi ubuntu Server atau memilih "No" untuk pengaturan zona waktu wilayah 
11. Pilihan untuk memandu proses partisi. Di sini dicontohkan dengan memilih pilihan pertama yaitu "Guided - use entire disk"  yaitu memilih semua kapasitas harddisk 
12. Mengkonfirmasi untuk memformat, menghapus dan memakai semua kapasitas harddisk. 
13.Mengetikkan nama lengkap dari user Ubuntu Server lalu memilih ‘continue’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server.  
14.  Mengetikkan username akun Ubuntu Server untuk login ke Ubuntu Server nanti, lalu memilih ‘continue’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
15. Mengetikkan password dari akun Ubuntu Server (dianjurkan untuk mengkombinasikan password) untuk login ke Ubuntu Server nanti. Lalu memilih ‘continue’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
16.Verifikasi password akun Ubuntu Server. Lalu memilih ‘continue’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
17. Jika ingin sistem mengenkripsi data pada direktori home saat login maka memilih‘Yes’ atau jika tidak memilih ‘No’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
18.  Jika memerlukan alamat ‘proxy’ untuk mengakses internet maka memasukkan alamat ‘proxy’ tersebut tetapi bisa juga mengosongkannya jika tidak memerlukan ‘proxy’, lalu memilih ‘continue’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
19. Sistem sedang melanjutkan proses pengaturan APT (Advanced Packaging Tool).   
20. Memilih “No automatic updates” jika tidak akan memperbaharui sistem Ubuntu Server lalu menekan ‘enter’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server. 
21. \Memilih software yang akan dipasang pada sistem Ubuntu Server lalu menekan ‘enter’ untuk melanjutkan proses instalasi Ubuntu Server (bisa diinstall kemudian hari, kosongkan saja). 
22.Memilih ‘Yes’ untuk melanjutkan proses pemasangan ‘GRUB boot loader’ ke ‘master boot record’. GRUB berfungsi untuk memperbolehkan ‘user’ memilih sistem operasi mana yang akan dijalankan (jika terdapat lebih dari satu sistem operasi).  
23.Instalasi Ubuntu Server telah selesai dan sistem akan dinyalakan ulang. Kemudian memilih ‘continue’. 
24.Sistem Ubuntu Server telah siap digunakan. 
25.  Lalu memasukkan ‘username’ dan ‘password’ sesuai dengan yang telah diisikan pada saat proses instalasi Ubuntu Server tadi.

Berbagai sumber



BROKOLI YANG KAYA MANFAAT






B
rokoli telah lama diketahui sebagai salah satu sayuran yang menyehatkan karena kandungan gizi di dalamnya. Sayuran itu tak hanya mengandung antioksidan termasuk vitamin C, brokoli juga merupakan sumber alami asam folat.Asupan asam folat membantu mencegah penyakit hati. Sayuran berwarna hijau juga berpotensi dan melindungi untuk melawan perkembangan penyakit kanker. 

Hasil penelitian Journal Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology mengklaim, brokoli efektif mencegah serangan jantung dan stroke. Zat kimia sulforaphane yang terkandung di dalam brokoli, menurut peneliti, berfungsi menguatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah penyumbatan arteri.

Tanaman lain seperti bunga kol, tauge, kubis dan pak choi juga mengandung zat kimia ini. Tetapi dari keseluruhan sayur itu, brokoli memiliki kadar paling tinggi.

Cara kerja sulforaphane, menurut peneliti, arteri yang berbentuk melengkung lebih berisiko terserang penyakit karena kekurangan protein yang dikenal dengan Nrf2. Sementara arteri yang lurus, lanjut peneliti, dilindungi protein tersebut. Perlindungan ini akan mencegah sel-sel mengalami peradangan, indikasi awal perkembangan penyakit jantung.

Temuan dari peneliti di John Hopkins University itu mengungkapkan bahwa ada sebuah kandungan dalam brokoli yang mampu mencegah perkembangan tumor hingga 60 persen.Brokoli juga menunjukan pengurangan ukuran tumor yang tidak berkembang hingga 75 persen. 
Zat terkandung di dalam brokoli juga bermanfaat sebagai antioksidan. Sedangkan seratnya bermanfaat untuk mencegah konstipasi/sembelit dan ganguan pencernaan lainnya.

Seperti dikutip dari female first, brokoli merupakan salah satu makanan yang sarat gizi, tetapi memiliki kalori yang rendah, selain itu, sayuran ini juga sering menjadi plihan yang sehat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

MANFAAT BROKOLI :

Meningkatkan daya kerja otak
Peneliti dari Royal Pharmaceutical Society membuktikan bahwa brokoli mengandung senyawa yang mirip dengan obat-obatan penyakit Alzheimer. Alzheimer adalah bentuk dementia (berkurangnya ingatan) yang paling umum dijumpai di kalangan orang tua yang disebabkan oleh enzim acetylcholinesterase. Brokoli dianggap memiliki sifat anti-acetylcholinesterase paling kuat.

Mengatur tingkat gula darah
Kandungan chromium di dalam brokoli dapat mengatur tingkat gula darah sehingga brokoli sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita diabetes.

Menetralkan zat penyebab kanker
Sulforaphan, zat antioksidan pada brokoli dapat membantu tubuh menghilangkan atau menetralkan karsinogenik, zat penyebab kanker. Diketahui juga bahwa zat bekarotin di dalam brokoli mampu mencegah kanker usus besar dan payudara. kanker paru, kanker perut, kanker rahim, kanker mulut, kanker parynx dan kanker larynx

Manfaat brokoli lainnya bagi tubuh :
1. mengurangi resiko terkena gangguan stroke dan jantung
2. memperkecil kemungkinan terjadinya kanker kerongkongan (esophagus)
3. mampu menghancurkan perkembangan sel - sel kanker secara efektif (anti kanker)
4. antioksidan yang tepat bagi tubuh
5. mampu menjaga keseimbangan keadaan di dalam usus besar (kolon)
6. menyembuhkan anemia
7 menurunkan resiko katarak
8. memelihara kepadatan tulang dan mencegah lahir cacat pada bayi.

Kandungan yang bermanfaat dari brokoli ini :
1. Karotenoid
2. Sulforaphane
3. Pro Vitamin A
4. Seng
5. Vitamin C
6. Vitamin E
7. Kalsium
8. Zat Besi

**** 
Selain bisa dimakan mentah, brokoli bisa diolah menjadi beragam hidangan lezat. Seperti sayuran lain, brokoli kaya akan provitamin A/karotenoid, asam folat dan vitamin C.

Masak sebentar agar vitaminnya tidak rusak dan warnanya tetap menarik. Agar brokoli tetapi hijau segar, rebus dengan air mendidih yang sudah ditambahkan dengan 1/2 sdt garam dapur. 

Selain vitamin, brokoli juga mengandung beragam mineral penting seperti kalsium, potasium, kalium, besi dan selenium. Zat lain yang terkandung di dalam brokoli adalah sulfur dalam bentuk glukosinolat, senyawa antidot, monoterpene dan genestein. Flvonoid dan serat terkandung juga memperkaya kandungan nutrisi dari brokoli. Kandungan vitamin C pada brokoli jumlahnya lebih banyak daripada jeruk? Kandungan kalsium brokoli juga lebih besar dibandingkan segelas susu, dan brokoli juga diketahui mengandung lebih banyak serat daripada sepotong roti gandum!

Selain itu tahukah Anda bahwa Cara mengkonsumsinya pun sangat mudah, bisa dimakan mentah, ditumis, dicampur sebagai salah satu bahan sop atau dikukus sebagai lalapan. 

Tips memilih brokoli yang baik :
1. jangan memilih brokoli yang sudah berwarna kuning atau yang sudah terlihat layu
2. pilihlah brokoli yang masih berwarna hijau dan segar



Sumber:http://poliklinik.ipdn.ac.id/home/artikel-kesehatan/brokoliyangkayamanfaat